ریال1,900,000
کتاب ضد گلوله اثر دنیس کوویر ترجمه مهران خوش قلب ، سید فاطمه ریاضی توسط انتشارات بازاریابی منتشر شده است.
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس
مرجع:
دسته بندی:
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
ادموند جی بورن
ناشر
رشد
کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس اثر ادموند جی بورن ترجمه علی دلاور توسط انتشارات رشد منتشر شده است.
ریال4,400,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
درباره کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس
کتاب حاضر به طور جامع و تمام عیاری به فنون و شیوه های عملی و موثر درمان اضطراب و اختلال های اضطرابی می پردازد.کتاب بیست و یک فصل دارد ، تدابیر و اقدامات درمانی گسترده ای را برای مقابله و سازواری با اضطراب و بیماری های وابسته به آن عرضه می کند و فنون و تکنیک های متعدد جسمی و رفتاری و روان شناختی را به همراه تمرین هایی ارائه می دهد که با اجرای آن ها همانطور که نویسنده می گوید قطعا غلبه بر مشکل هراس ، ترس یا اضطراب کاملا امکان پذیر است.
بریده ای از کتاب
اضطراب و شرایط اضطرابی که ناشی از طیف گسترده ای از فشارها و استرس ها ، تنش ها و مشکلات و معضلات عدیده زندگی انسانی اند ، دورنمای آینده جهان را سخت و دشوار کرده است . اضطراب که گاه به شکل اختلال ها و بیماری های اضطرابی بروز می یابد در صدر مشکلات و کاستن از شدت اضطراب و درمان یا حداقل تسکین آن ها روش های بسیاری اندیشیده شده و به کار رفته اند.
فهرست کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس
فصل اول : اختلال های اضطرابی
فصل دوم : دلایل عمده اختلال های اضطرابی
فصل سوم : رویکردهای جامع به بهبودی
فصل چهارم : آرام سازی
فصل پنجم : تمرین ورزشی
فصل ششم : سازواری با حملات وحشت زدگی
فصل هفتم : مواجهه با هراس ها
فصل هشتم : خودگویی
فصل نهم : باورهای نادرست
فصل دهم : غلبه بر نگرانی
شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.
رشد-علی دلاور
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- ادموند جی بورن
- ناشر
- رشد
- مترجم
- علی دلاور
- شابک
- 9786003512153
- تعداد صفحات
- 788
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1402
- نوبت چاپ
- 1
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
ادموند جی بورن
ناشر
رشد
مترجم
علی دلاور
شابک
9786003512153
تعداد صفحات
788
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط
ریال1,250,000
کتاب تبیین فلسفه تربیت رسمی و عمومی اثر محمد حسنی توسط انتشارات پژوهشگاه حوزه و دانشگاه منتشر شده است.
ریال700,000
کتاب راهنما برای معلمان چند پایه اثر جان سزیر والاس ترجمه علی زرافشان توسط انتشارات مدرسه منتشر شده است.
ریال3,500,000
کتاب مانایی اثر پیتر عطیه ترجمه میثم همدمی توسط انتشارات نوین توسعه منتشر شده است.
ریال4,400,000
کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس اثر ادموند جی بورن ترجمه علی دلاور توسط انتشارات رشد منتشر شده است.
ریال1,800,000
کتاب مرزها در روان درمانی واکاوی های اخلاقی و بالینی اثر اوفر زور ترجمه فرید براتی سده ، افسانه صادقی توسط انتشارات رشد منتشر شده است.
ریال1,920,000
کتاب دست روی دست نگذاریم اثر کاترین ای.سندرسون ترجمه سعید زرگریان توسط انتشارات آموخته منتشر شده است.
ریال2,000,000
کتاب نسل آلفا اثر مارک مک کریندل , اشلی فل , سام باکرفیلد ترجمه جعفر زنگنه , ام فروه پیش بهار توسط انتشارات دانش ماندگار عصر منتشر شده است.
نظر دهید