افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب خودمربی گری

مولف
جوزف لوچیانی
ناشر
سایه سخن

کتاب خودمربی گری اثر جوزف لوچیانی ترجمه ساقی ساقیان و محسن فاطمی از نشر سایه سخن منتشر شده است. 

ادامه مطلب
‎ریال2,120,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

نام تجاری:
توضیحات

درباره کتاب خودمربی گری

برنامه ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی

کی از اهداف بسیار ضروری این کتاب برقراری ارتباط با خود به کمک قابلیت و استعداد نهادین برای اعتماد به خود شهودی است. مولف محترم کتاب بر این باور است که فقط با اعتماد به خود میتوانیم  زندگی خودانگیخته ای داشته باشیم. زندگی ای که از نهاد انسان سرچشمه بگیرد. قلب و روح اصلی این کتاب برپایه یک اصل مهم و اساسی است. به جای آنکه مولف مربی شما باشد، خودتان مربی خود می شوید و به زندگی تان جهت میدهید. به عبارت دیگر بهترین روان شناسان دنیا هم نمیتوانند حال شما را بهتر کنند زیرا فقط و فقط خودتان هستید که باید بخواهید. 

بریده ای از کتاب فصل چهار صفحه 95" انواع افسردگی"

همانطور که گفتم یکی از دلایلی که ما افسردگی را نادیده میگیریم این است که خود را با حالت افت روحی منطبق و سازگار میکنیم. دلیل دیگر جهل است. افسردگی ممکن است گمراه کننده یا فریب دهنده باشد یا اشتباه گرفته شود. مثلا خسته م تنهام بذار،میخوام توی رختخواب بمونم،حوصله ام سررفته، مسئله ای نیست فقط یه ذره پکرم. انواع افسردگی میتواند موارد زیرباشد:

افسردگی عمده،افسردگی افسرده خویی،افسردگی عاطفی فصلی، افسردگی ناهنجار،افسردگی دوقطبی و افسردگی بعداز زایمان 

سرفصل های کتاب به شرح زیر است:

بخش اول: خودمربی گری چیست؟

بخش دوم:حل مشکل با خودمربی گری

بخش سوم:خودمربی گری:برنامه ریزی و چگونگی عمل به آن

بخش چهارم:خودمربی گری کار کردن با تیپ های خاص شخصیتی

بخش پنجم:خودمربی گری در تمام زندگی

خرید کتاب از طریق سایت کتاب مهربان 

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
سایه سخن-ساقیان

مشخصات

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
جوزف لوچیانی
ناشر
سایه سخن
مترجم
ساقی ساقیان، محسن فاطمی
شابک
9786007152911
تعداد صفحات
388
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
جوزف لوچیانی
ناشر
سایه سخن
مترجم
ساقی ساقیان، محسن فاطمی
شابک
9786007152911
تعداد صفحات
388
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود