کتاب تمرکز حواس
کتاب تمرکز حواس اثر کم نایت ترجمه محمد تقی میرقاسمی از هورمزد منتشر شده است.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
حفظ دقت و تمرکز بسیار بالا برای مدت زمان پنج ساعت و بیشتر
concentraction
نویسنده این کتاب یعنی کم نایت طی سی فصل مسئله تمرکز حواس را به چالش کشیده و شرح داده است. ابتدا از اهمیت و توضیح ماهیت آن شروع میکند. آنرا آموزش داده و تلقین میکند. سپس تمرین هایی را برای ایجاد تصویرسازی و نحوه کار با آن ارائه میدهد. از مهارکردن هوس ها و وسوسه ها می گوید و محدودهای زمانی را مشخص میکند. سوالات هدفمند مطرح کرده و عواملی که باعث حواس پرتی می شود را تعریف و قسمت بندی میکند. این اثر بینش فوق العاده ای در رابطه با ماهیت پیچیده و درهم تنیده جسم و ذهن انسان ارائه میدهد.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- کم نایت
- مترجم
- محمدتقی میرقاسمی
- تعداد صفحات
- 432
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1401
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید