کتاب شفای ذهن
.کتاب شفای ذهن اثر لوئیز ال، مونالیزا شولز ترجمه محمود پورآزاد، زهرا شجاعی از نشر ذهن زیبا منتشرشده است .
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
درباره کتاب
اثري است از لوئيز هي و موناليزا شولز به ترجمه ي محمود پورآزاد- دكتر زهرا شجاعي و چاپ انتشارات ذهن زيبا.
نويسندگان در كتاب شفای ذهن پيش رو با فراهم سازي زمينه ي شناخت اضطراب، افسردگي، اعتياد و علل ايجاد آنها، آموزش ساختار مغز و سبك هاي يادگيري و آشنايي با حافظه، به ارائه ي روش ها و تكنيك هاي موثر جهت درمان و شفاي بيماري هاي ذهن و بدن مي پردازند.جملات تاکیدی مفید
– وقتي ميل داريد كه ديده نشويد، جمله اين است: «اكنون فراتر از ترسها و محدوديت هاي گذشته ام مي روم.»
– وقتي تنهايي شديد شما را فرا مي گيرد بگوييد: «من ايمن هستم، اين فقط يك تغيير است.»
– وقتي خشم دارید و حس مي كنيد آنچه را كه بايد نداريد،بگویید: «اكنون فراتر از ترس ها و محدوديت هاي گذشته پيش مي روم. من زندگي خودم را خلق مي كنم.»– وقتي احساس شكست مي كنيد، اين جمله را در آينه بگوييد: «زندگي من يك موفقيت است.»
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- لوئیز ال، مونالیزا شولز
- ناشر
- ذهن زیبا
- شابک
- 9786007801376
- تعداد صفحات
- 522
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1401
- نوبت چاپ
- 4
نظر دهید