کتاب نسخه وسواس را در 10 گام بپیچید
کتاب نسخه وسواس را در 10 گام بپیچید اثر جاناتان ابرامووینز ترجمه دکتر مسعود آهوان , عاطفه قوتی توسط انتشارات ابن سینا منتشر شده است.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
این کتاب به سه بخش تقسیم شده است. بخش اول که شامل گام های 1 ,2و 3 میباشد اطلاعاتی در مورد نشانه های اختلال وسواسی-اجباری , علل و درمان های موجود برای شما فراهم میکن.
در بخش دوم خود را برای استفاده از راهبردهای درمان اختلال وسواسی-اجباری آماده میکنید.
بخش سوم قلب این کتاب است دستور العمل های گام به گامی را ارائه میدهد که کمکتان مکیند فنون اثربخش درمان شناختی رفتاری در درمان اختلال وسواسی اجباری که شامل مواجهه جلوگیری از پاسخ شناخت درمانی و اکت مباشد را به کار ببرد.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- جاناتان ابرامووینز
- ناشر
- ابن سینا
- مترجم
- دکتر مسعود آهوان , عاطفه قوتی
- شابک
- 9786006889872
- تعداد صفحات
- 352
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1399
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید