کتاب روان شناسی شادی در نوجوانان
کتاب روان شناسی شادی در نوجوانان اثر سارا مک نامارا. ترجمه فرناز توانایان فر. نشر اژهای طلایی منتشرشده است
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
امروزه در بسیاری از کشورها توجه زیادی به افزایش سطح اضطراب در بیان جوان ها شده است . خودکشی ، سوء استفاده جنسی، افسردگی و نگرانی و بی نظمی در برنامه غذایی همه به اضطراب مرتبط می شوند و جوان های بیشتر از قبل مشکلات اجتماعی و روحی و روانی را تجربه می کنند .
راه های غلبه کردن بر اضطراب راهنمای مهم و ضروری برای کمک به نوجوانان است تا اضطراب در زندگیشان را چه در مدرسه و چه در خانه به حواقل برسانند
سارا مک نامارا، نصایح، اطلاعات و تکنیکهای فکری و جسمانی راههای غلبه بر اضطراب، مهارتهای مطالعه، تنظیم وقت، مهارتهای برقراری ارتباط، غلبه کردن بر استرس و نگرانی و افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس را طرح میکند. این کتاب، مطالب بسیار مفید و ارزشمندی را به تمام کسانی که با کودکان کار میکنند ارائه می کند. سارا مک نامارا در حوزه سلامت ذهن نوجوانان و جلوگیری از اضطراب، در موقعیتهای زیادی مانند روانشناسی بالینی، عضو تحقیق شورای مدیران دانشکده و.... فعالیت میکند
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- سارا مک نامارا
- ناشر
- اژدهای طلایی
- مترجم
- فرناز توانایان فر
- تعداد صفحات
- 200
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید