کتاب هنر زندگی دیجیتال
کتاب هنر زندگی دیجیتال اثر رولف دوبلی ترجمه محمدمهدی قدیری توسط انتشارات کاسپین دانش منتشر شده است.
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
Stop reading the news : a manifesto for a happier, calmer and wiser life
درباره کتاب هنر زندگی دیجیتال
در سال 2013 , رولف دوبلی درحالیکه در سالنی پر از روزنامه نگار در حال صحبت بود , اعلام کرد به خواندن اخبار علاقه ای ندارند. غوغایی به پا شد. اکنون او به تشریح جزئیات فلسفه خود پرداخته است. و البته او آنچه را که تبلیغ میکند , در زندگی خود نیز انجام میدهد : یک دهه است که او از خواندن اخبار اجتناب کرده است. هنر زندگی دیجیتال یا اخبار را دنبال نکنید , مانیفست دوبلی درباره خطرات ناشی از سمی ترین گونه اطلاعات است : اخبار. او آسیب هایی را بر میشمرد که اخبار به تمرکز و شادکامی ما وارد میکند و همچنین اینکه چگونه یک حس تکلیف نابجا میتواند رفتار مارا به مسیر غلطی سوق دهد.
بریده ای از کتاب
اخبار بی اهمیت است : قسمت 1
شما احتمالا در طی دوزاده ماه گذشته , به طور تقریبی 20000 عدد خبر خوانده اید با تقریبی محتاطانه , حدودا شصت مورد در هر روز. با خودتان روراست باشید , آیا میتوانید یک مورد را به یاد بیاورید که به شما کمک کرده باشد برای زندگی , خانواده , مسیر کاری , رفاه یا تجارت تان تصمیم بهتری گرفته باشید؟ تصمیمی که بدون آگاه بودن از اخبار نمیتوانستید آن را اتخاذ کنید؟ هیچ کدام از دوستانم که این سوال را از آنها پرسیدم نتوانستند بیش از دو مثال (از بین 20000 خبر) ارائه کنند. یک نرخ اثرگذاری بسیار ضعیف! با بررسی ده سال گذشته , به عنوان دوره ای که عاری از اخبار بوده ام , فقط یک خبر است میتوانم به خاطر بیاورم که خواندن آن میتوانست کاملا مفید باشد. در سال 2010 به فرودگاه رفتم و متوجه شدم که پروازم به خاطر فوران یک آتش فشان در ایسلند لغو شده است. وقتی صحبت از مسائل جدید در زندگی میشود , اخبار بی اهمیتی میشوند. اخبار در بهترین حالت میتوانند سرگرم کننده باشند در غیر اینصورت هیچ فایده ای ندارند. مقداری تلاش نیاز است تا این گام ذهنی طی شود . اما بیایید بر خلاف انتظارات , فرض کنیم شما واقعا یک گزارش خبری را خوانده اید که کیفیت زندگی تان را بهبود داده بدون دانستن آن , شرایط بدتری را تجربه میکردید. مغز شما مجبور بود با چه میزان زباله دست و پنجه نرم کند تا بتواند این نکته مفید را از زیر خاک بیرون بکشد؟
فهرست کتاب هنر زندگی دیجیتال
چطور اخبار را کنار گذاشتم
اخبار برای ذهن , مانند شکر برای بدن است
پرهیز افراطی
برنامه سی روزه
گزینه ملایم
اخبار بی اهمیت است
اخبار خارج از دایره صلاحیت شماست
اخبار , درباره ارزیابی ریسک کاملا اشتباه میکند
پیگیری اخبار , وقت تلف کردن است
اخبار , تصویر کلی را پنهان میکند
اخبار برای بدن شما مضر است
اخبار , اشتباهات ما را تایید میکند
اخبار , سوگیری پس نگری را تقویت میکند
اخبار , سوگیری تمرکز بر اطلاعات در دسترس را تقویت میکند
اخبار , آتش فشان نظرات را فعال نگه میدارد
اخبار مانع تفکر است
اخبار , سیم کشی مغز مارا تغییر میدهد
و...
شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.
مشخصات
- موضوع
- انگیزشی و موفقیت
- مولف
- رولف دوبلی
- ناشر
- کاسپین دانش
- مترجم
- محمدمهدی قدیری
- شابک
- 9786008572589
- تعداد صفحات
- 80
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- گلاسه
- سال چاپ
- 1402
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید