ریال1,490,000
کتاب راهنمای تفکر اثر آنجلینا بودن ترجمه فرشید عبدی توسط انتشارات پویش مدام منتشر شده است.
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب آرام نشستن مثل قورباغه
مرجع:
دسته بندی:
انگیزشی و موفقیت
مولف
الین اسنل
ناشر
ابن سینا
کتاب آرام نشستن مثل قورباغه اثر الین اسنل ترجمه داریوش جلالی، کبری فتاحی نشر ابن سینا منتشر شده است
ریال750,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
«آرام نشستن مثل قورباغه» مبانی توجه‌آگاهی را به شیوه‌ای جذاب و قابل‌فهم به کودکان معرفی می‌کند. این کتاب کودکان را یاری می‌کند تا حضور داشتن را پرورش دهند: حضور ذهن، حضور قلب و حضور جسم. حضور زمانی پدید می‌آید که ما توجه کنیم و با تجارب‌مان در تماس باشیم. همه ما این توانایی را داریم، ولی اغلب به‌طور هدفمند آن را پرورش نمی‌دهیم. تمرین‌های این کتاب به کودکان کمک می‌کنند تا آرام شوند، به تمرکز بیشتری دست پیدا کنند، راحت‌تر بخوابند، نگرانی‌های خود را تسکین دهند، خشم‌شان را مدیریت کنند و شکیبایی و آگاهی بیشتری را به دست آورند.
نویسنده کتاب، اِلین اَسنل، درمانگر و مربی دارای مجوز در زمینه آموزش کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی است که مؤسسه آموزش توجه‌آگاهی را در هلند مدیریت می‌کند. او در طول دوازده سال، دوره‌های مبتنی بر توجه‌آگاهی را طراحی کرده و آن را آموزش داده است و نیز فنونی از کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی را به معلمان آموخته است تا بتوانند در کار با دانش‌آموزان خود به‌کارگیرند. برنامه او در مدارس ابتدایی متعددی در هلند مورداستفاده قرار گرفته است. ایشان به‌تازگی در مدارس راهنمایی یک طرح مقدماتی را به‌منظور آموزش تمرین‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان آغاز کرده‌اند.
ابن سینا-جلالی
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- الین اسنل
- ناشر
- ابن سینا
- مترجم
- داریوش جلالی، کبری فتاحی
- شابک
- 9786002008343
- تعداد صفحات
- 136
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1399
- نوبت چاپ
- 1
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
الین اسنل
ناشر
ابن سینا
مترجم
داریوش جلالی، کبری فتاحی
شابک
9786002008343
تعداد صفحات
136
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط
ریال2,650,000
کتاب آناتومی پیشرفت اثر آدام التر ترجمه میثم همدمی توسط انتشارات نوین توسعه منتشر شده است.
ریال1,500,000
کتاب خوب و بد کمال گرایی اثر فردریک فانژه ترجمه محیا احمدی پور توسط انتشارات شمعدونی منتشر شده است.
ریال1,740,000
کتاب انگیزه اثر دنیل اچ پینک ترجمه هدا پری زاده توسط انتشارات آموخته منتشر شده است.
ریال1,790,000
کتاب ذهن حواس جمع اثر نیــــــــــــر ایال ترجمه بهرام درویش توسط انتشارات هورمزد منتشر شده است
ریال1,490,000
کتاب مثبت اندیشی سمی اثر ویتنی گودمن ترجمه مریم جعفری توسط انتشارات هورمزد منتشر شده است.
ریال1,550,000
کتاب مسیر تحول اثر پریسا شاه وردی توسط نشر علم منتشر شده است.
ریال900,000
کتاب گوسفند سیاه اثر برنت منزوار ترجمه سلمان ثابت توسط انتشارات یوبان منتشر شده است.
نظر دهید