کتاب زیستن با آهنگ زندگی نه آهنگ خشم
کتاب زیستن با آهنگ زندگی نه آهنگ خشم اثر جورج اچ ایفرت، متیو مک کی، جان فورسیث . ترجمه علی صاحبی، مهدی اسکندری. نشر سایه سخن منتشر شده است
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
این کتاب موهبتی از زندگی و امید را به کسانی می بخشد که خشم خود را مانند چالشی برای رویارویی می بینند که سرکوب یا کنترلش می کنند یا بدتر از همه نادیده اش میگیرند.
در واقع این کتاب مناسب درمانگرانی است که می خواهند به مراجع خود بیاموزند به جای مبارزه با خشم و دیگر احساسات آسیب زننده ، آنها را به بخشی از خویشتن خود بداند و بدون هیچ قضاوت، ارزیابی یا محکوم ساختن خود به زندگی ادامه دهد. آموزه های این کتاب به ما می گوید خشم احساس طبیعی هر انسانی است. ولی پرخاشگری و رفتار خشونت آمیز رفتار و عمل انتخاب شده کسی است که نیاموخته چگونه با افکار و احساست خود برخورد کند.
مشخصات
- مولف
- جورج اچ ایفرت، متیو مک کی، جان فورسیث
- ناشر
- سایه سخن
- مترجم
- علی صاحبی، مهدی اسکندری
- شابک
- 9786006304144
- تعداد صفحات
- 276
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید