ریال1,450,000
کتاب انسان شناسی گردشگری اثر امیر هاشمی مقدم نشر مهکامه منتشر شده است
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب بهبود احساسات کتاب های دامیز
مرجع:
دسته بندی:
انگیزشی و موفقیت
مولف
دیوید بیلز،
ناشر
آوند دانش
ریال3,750,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
دیدگاه‌هایی اثر‌گذار برای مشاهده‌ی ریشه‌های مشکلات احساسی و پایان بخشیدن به رنج‌های احساسی بیهوده
اگر زندگی کاملی دارید، این کتاب برای شما نگاشته نشده است. اگر همانند یکایک اعضای نسل بشر، آسیب دیده‌اید، به شما خیانت شده، درک نشده‌اید، طرد شده‌اید، عزیزی را از دست داده‌اید یا هر نوع رنج احساسی دیگری را تجربه کرده‌اید و پشت سر گذاشتن آن برایتان دشوار بوده، آنگاه این کتاب را سودمند خواهید یافت. این کتاب مانند دوستی دانا و مهربان دیدگاه‌هایی مفید نسبت به ماهیت رنج احساسی همراه با رهنمودهایی خردمندانه برای چگونگی التیام زخم‌هایتان در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر زندگی کاملی دارید، این کتاب برای شما نگاشته نشده است. اگر همانند یکایک اعضای نسل بشر، آسیب دیده‌اید، به شما خیانت شده، درک نشده‌اید، طرد شده‌اید، عزیزی را از دست داده‌اید یا هر نوع رنج احساسی دیگری را تجربه کرده‌اید و پشت سر گذاشتن آن برایتان دشوار بوده، آنگاه این کتاب را سودمند خواهید یافت. این کتاب مانند دوستی دانا و مهربان دیدگاه‌هایی مفید نسبت به ماهیت رنج احساسی همراه با رهنمودهایی خردمندانه برای چگونگی التیام زخم‌هایتان در اختیار شما قرار می‌دهد.
- همسویی- از پیوند‌های عمیقی که میان ذهن، بدن و احساساتتان وجود دارد نکاتی مهم را می‌آموزید و علایم جسمانی ناراحتی احساسی و تأثیر مشکلات حل نشده بر سلامتتان را تشخیص می‌دهید.
- تنفس- تمرین‌های ساده‌ی تنفسی و سایر تکنیک‌های احیای تعادل احساسی، همراه با راهکارهای مفید برای ترغیب سلامت جسمانی و احساسیتان را کشف می‌کنید.
- انبار احساسات- منصفانه به زندگی و سابقه‌ی احساسی خود دسترسی پیدا می‌کنید و می‌آموزید که زخم‌های گذشته را پشت سر بگذارید تا برای بخشیدن خود و دیگران شهامت یابید.
- شناخت- به نقش انتظارات خود در واکنش به تاریخچه‌ی احساساتتان پی می‌برید، در حالی که راهکارهایی را برای آماده ساختن خو جهت برخورد سازنده‌تر با درد و ناامیدی‌های آینده می‌آموزید.
- پذیرش مسئولیت- مجموعه‌ای از ابزار التیام بخش قدرتمند نظیر برنامه‌های تفکر برای هدایت مجدد افکار، تکنیک‌های آگاهی به منظور آرام و آسوده کردن ذهن و بدن، تغییرات در شیوه‌ی زندگی که مشوق قدرت و انعطاف‌پذیری احساسی است را فرا می‌گیرید.
دیدگاه‌هایی اثر‌گذار برای مشاهده‌ی ریشه‌های مشکلات احساسی و پایان بخشیدن به رنج‌های احساسی بیهوده
اگر زندگی کاملی دارید، این کتاب برای شما نگاشته نشده است. اگر همانند یکایک اعضای نسل بشر، آسیب دیده‌اید، به شما خیانت شده، درک نشده‌اید، طرد شده‌اید، عزیزی را از دست داده‌اید یا هر نوع رنج احساسی دیگری را تجربه کرده‌اید و پشت سر گذاشتن آن برایتان دشوار بوده، آنگاه این کتاب را سودمند خواهید یافت. این کتاب مانند دوستی دانا و مهربان دیدگاه‌هایی مفید نسبت به ماهیت رنج احساسی همراه با رهنمودهایی خردمندانه برای چگونگی التیام زخم‌هایتان در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر زندگی کاملی دارید، این کتاب برای شما نگاشته نشده است. اگر همانند یکایک اعضای نسل بشر، آسیب دیده‌اید، به شما خیانت شده، درک نشده‌اید، طرد شده‌اید، عزیزی را از دست داده‌اید یا هر نوع رنج احساسی دیگری را تجربه کرده‌اید و پشت سر گذاشتن آن برایتان دشوار بوده، آنگاه این کتاب را سودمند خواهید یافت. این کتاب مانند دوستی دانا و مهربان دیدگاه‌هایی مفید نسبت به ماهیت رنج احساسی همراه با رهنمودهایی خردمندانه برای چگونگی التیام زخم‌هایتان در اختیار شما قرار می‌دهد.
- همسویی- از پیوند‌های عمیقی که میان ذهن، بدن و احساساتتان وجود دارد نکاتی مهم را می‌آموزید و علایم جسمانی ناراحتی احساسی و تأثیر مشکلات حل نشده بر سلامتتان را تشخیص می‌دهید.
- تنفس- تمرین‌های ساده‌ی تنفسی و سایر تکنیک‌های احیای تعادل احساسی، همراه با راهکارهای مفید برای ترغیب سلامت جسمانی و احساسیتان را کشف می‌کنید.
- انبار احساسات- منصفانه به زندگی و سابقه‌ی احساسی خود دسترسی پیدا می‌کنید و می‌آموزید که زخم‌های گذشته را پشت سر بگذارید تا برای بخشیدن خود و دیگران شهامت یابید.
- شناخت- به نقش انتظارات خود در واکنش به تاریخچه‌ی احساساتتان پی می‌برید، در حالی که راهکارهایی را برای آماده ساختن خو جهت برخورد سازنده‌تر با درد و ناامیدی‌های آینده می‌آموزید.
- پذیرش مسئولیت- مجموعه‌ای از ابزار التیام بخش قدرتمند نظیر برنامه‌های تفکر برای هدایت مجدد افکار، تکنیک‌های آگاهی به منظور آرام و آسوده کردن ذهن و بدن، تغییرات در شیوه‌ی زندگی که مشوق قدرت و انعطاف‌پذیری احساسی است را فرا می‌گیرید.
آوند دانش-مقدم
مشخصات
- موضوع
- انگیزشی و موفقیت
- مولف
- دیوید بیلز،
- ناشر
- آوند دانش
- مترجم
- فریبا مقدمهلن ویتن
- شابک
- 978-964-7114-77-6
- تعداد صفحات
- 340
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 6
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
انگیزشی و موفقیت
مولف
دیوید بیلز،
ناشر
آوند دانش
مترجم
فریبا مقدمهلن ویتن
شابک
978-964-7114-77-6
تعداد صفحات
340
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
6
محصولات مرتبط
نظر دهید