کتاب تله شادمانی دست از تقلا کردن بردار مصور
کتاب تله شادمانی اثر راس هریس، بیو آیزبت ترجمه علی صاحبی،مهدی اسکندری نشر سایه سخن منتشر شده است.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
این کتاب بر پایۀ رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده است که روش های بدیعی در بارۀ مسئلۀ شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می کند.
اگر در انتظار یک زندگی مطلوب هستید، دلیلی برای صبر کردن وجود ندارد. این انتظار باید به انتها برسد. اکثر انسان ها اسیر تصورات ذهن خود هستند؛ اما در حقیقت این قفس ذهن، نرده ای برای جلوگیری از خروج از شما ندارد و اگر بخواهید می توانید از این بند رها شوید.
این کتاب افق هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به ما نشان می دهد.
کتاب خوبی در دست دارید؛ از این سفر لذت ببرید.
استیون هیز بنیان گذار ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)
مشخصات
- موضوع
- انگیزشی و موفقیت
- مولف
- راس هریس
- ناشر
- سایه سخن
- مترجم
- علی صاحبی،مهدی اسکندری
- شابک
- 1-20-7152-600-978
- تعداد صفحات
- 392
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 3
نظر دهید