کتاب مدیریت خشم برای مبتلایان به سوء مصرف مواد مخدر و مشکلات مربوط به سلامت روان
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
خشم يکي از عواطف طبيعي است که در همه¬ي افراد و حتي جانوران وجود دارد که ميتواند به صورت کاملاً طبيعي يا مخرب ابراز شود. خشم توسط عوامل بيروني مانند شکست، پايمال شدن حق فرد و ... و عوامل دروني شامل يک سري باورها و افکار مثل يادآوري يک خاطره و ... برانگيخته ميشود. خشم ميتواند بر وضعيت رواني فرد تأثير منفي داشته باشد و باعث تخريب عملکرد بينفردي، شغلي، خانوادگي و ... شود و نه تنها سلامت روان فرد را به خطر مياندازد بلکه سبب مشکلاتي در روابط بينفردي و اجتماعي ميشود. بد نيست بدانيد که با سوءمصرف مواد و الکل خشونت اجتنابناپذير است. کتابي که پيش روي شماست به درمانگران و متخصصان باليني کمک ميکند تا با استفاده از راهنماي عملي جهت کمک به بيمارانشان که با مشکلات خشم درگيرند، مهارتهايي را به آنها آموزش دهند که در بهبود وضعيت رواني فرد و سلامت روان آنها مؤثر است.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- پاتریک ام رایلی ، مایکل اس شاپشایر
- ناشر
- قطره
- مترجم
- مریم زارع ، سعید ایمانی ، محمد افتخاری
- شابک
- 9786001195082
- تعداد صفحات
- 100
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1391
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید