افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب کنترل استرس چگونه بدون نیاز به دیگران بر استرس غلبه کنیم

مولف
آجی شوکلا
ناشر
رسا
‎ریال22,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

ناموجود
نام تجاری:
توضیحات

توضیح مختصر

برای مدتی طولانی عمیقاً در این فکر بودم که چه چیزی مرا ناراحت و عصبی می‏کند. در طول این سالها و پس از تفکری عمیق و مطالعاتی فراوان و مشاهده رفتار خود و دیگران، به نتایجی در این خصوص دست یافتم. دلیل اصلی این بود که من و دیگران همانندِ من، متوجه این موضوع نشده بودیم که تحت استرس قرار داریم و از اینکه استرس چگونه بر ما تأثیر گذاشته غافل بودیم. عدم آگاهی از اینکه استرس با ما چه می‏کند موجب شده بود که هیچ تلاشی برای رهایی از استرس انجام ندهیم و در نتیجه، تلاشی جدی هم برای دستیابی به خوشبختی صورت نگیرد. شاید تا به حال متوجه این موضوع نبوده‏ایم که، خوشبختی با تلاش خودمان به دست می‏آید و هیچ‏چیزی از بیرون به کمک ما نمی‏آید، باید خودمان تلاش کنیم و به عبارتی می‏توان گفت که انسان در عین حال که می‏تواند بهترین دوست خود باشد، قابلیت تبدیل شدن به بدترین دشمن خود را هم دارد. مَثَل مشهوری است که می‏گوید: »خداوند به کسانی که به خودشان کمک می‏کنند، کمک می‏کند.« من این کتاب را با توجه به تجربیات شخصی خود و با اعتقاد راسخ به این که اگر واقعاً بخواهید می‏توانید بر استرس غلبه کنید، سالم و خوشحال باشید، به رشته تحریر در آوردم و هیچ شکی ندارم که این کتاب، برای رها شدن از آثار منفی استرس و داشتن زندگی شاد و سالم، به شما یاری رساند. برگرفته از پیش‏گفتار

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
رسا - مجتهدی

مشخصات

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
آجی شوکلا
ناشر
رسا
مترجم
عباس مجتهدی
شابک
9789643178154
تعداد صفحات
70
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1389
نوبت چاپ
1
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
آجی شوکلا
ناشر
رسا
مترجم
عباس مجتهدی
شابک
9789643178154
تعداد صفحات
70
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1389
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود