ریال1,450,000
کتاب انسان شناسی گردشگری اثر امیر هاشمی مقدم نشر مهکامه منتشر شده است
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب یوگا و درمان کمردرد
مرجع:
دسته بندی:
ورزش و تغذیه
مولف
بیجوی لاکشمی هوتا
ناشر
مثلث
ریال500,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات انسان امروزی است و بسیاری از افراد در رده های سنی مختلف آن را تجربه می کنند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد در ژانویه 2006 با بررسی 101 بیمار مبتلا به درد ستون فقرات و کمر دریافتند که یوگا به طرز چشمگیری می تواند باعث درمان این بیماران و کاهش دردهای عضلانی-استخوانی آن ها شود. تمرینات ارائه شده در این کتاب برای پیشگیری از کمردرد و نیز برای افرادی که هم اکنون درگیر مشکل کمردرد هستند، بسیار مفید است. در این کتاب انواع دردهای مربوط به ستون فقرات و علل به وجود آمدن آن ها به زبان ساده توضیح داده شده و تمرینات مناسب برای بهبود هر مورد به تفکیک ارائه شده است.
مثلث - پارسیان فر
مشخصات
- موضوع
- ورزش و تغذیه
- مولف
- بیجوی لاکشمی هوتا
- ناشر
- مثلث
- مترجم
- زیبا پارسیان فر
- شابک
- 9789648496659
- تعداد صفحات
- 120
- قطع کتاب
- خشتی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1394
- نوبت چاپ
- 2
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
ورزش و تغذیه
مولف
بیجوی لاکشمی هوتا
ناشر
مثلث
مترجم
زیبا پارسیان فر
شابک
9789648496659
تعداد صفحات
120
قطع کتاب
خشتی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1394
نوبت چاپ
2
محصولات مرتبط
نظر دهید