مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب یوگا نیدرا
مرجع:
دسته بندی:
ورزش و تغذیه
مولف
سوامی ساتیاناندا ساراسواتی
ناشر
چیمن
کتاب یوگا نیدرا اثر سوامی ساتیاناندا ساراسواتی توسط انتشارات چیمن منتشر شده است.
ریال2,300,000
Size chart
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
این کتاب یک تکنیک ساده و در عین حال عمیق است که توسط سوامی ساتیاناندا ساراسواتی از تمرین سنتی تانتای نیاسا اقتباس شده است.
متن نظریه یوگا نیدرا را به 2 صورت یوگی و علمی تشرح میدهد و شامل رونویسی های کلاسی از این تمرین میباشد. همچنین کاربردهای مختلف و متفاوت این تکنیک همه کاره، که برای آرامش عمیق، در مدیریت و درمان استرس، برای زیاد شدن فرایند یادگیری در آموزش و پرورش، هماهنگ سازی ناخودآگاه عمیق تر و بیدار کردن پتانسیل درونی و به عنوان یک تکنیک مدیتیشن مورد استفاده قرار می گیرد. بخش تحقیق نیز شامل می شود.
چیمن
مشخصات
- موضوع
- ورزش و تغذیه
- مولف
- سوامی ساتیاناندا ساراسواتی
- ناشر
- چیمن
- شابک
- 9786226973250
- تعداد صفحات
- 247
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- زرکوب
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 1
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگیها
موضوع
ورزش و تغذیه
مولف
سوامی ساتیاناندا ساراسواتی
ناشر
چیمن
شابک
9786226973250
تعداد صفحات
247
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
زرکوب
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
1
نظر دهید