کتاب درمان نگرانی هفت اقدام برای آنکه از نگرانی راحت شوید
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
کتاب درمان نگرانی از آن همه است، چه آن هایی که همیشه نگران
و مضطرب هستند و چه آن هایی که گهگاه مضطرب می شوند.
زمان آن رسیده که از روش های رهگشای این کتاب برای رسیدن
به زندگی سالم تر و موفق تری که شایسته آن هستید استفاده کنید.
با این کتاب به ماهیت نگرانی خود پی ببرید و انگاره نگرانی تان را
تغیر دهید. نگرانی مفید و غیر مفید را از هم تمیز دهید و به فرصت های
جدید بیندیشید، به ترس از شکست فکر نکنید.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- رابرت لی هی
- ناشر
- شباهنگ
- مترجم
- مهدی قراچه داغی
- شابک
- 3-88-2732-964-978
- تعداد صفحات
- 239
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1399
- نوبت چاپ
- 2
نظر دهید