ریال3,600,000
کتاب حساب دیفرانسیل و انتگرال جلد اول قسمت اول اثر رابرت آدامز ترجمه فرزین حاجی جمشیدی از نشر صفار منتشر شده است.
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب 101 مهارت ارتباطی برای نوجوانان
مرجع:
دسته بندی:
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
شری ون دیجک
کتاب 101 مهارت ارتباطی برای نوجوانان اثر شری ون دیجک ترجمه فرهاد چنگیزی و هدی فرامرزی از نشر پرنده منتشر شده است.
ریال1,170,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
درباره کتاب و سرفصل ها
Relationship skills 101 for teens
راهنمای شما برای مقابله با استرس و آشفتگی روزانه و هیجانات دشوار با استفاده ازDBT
در این اثر به نویسندگی شری ون دیک هدف آموزش مهارت های ارتباطی برای نوجوانان میباشد. رفتار درمانی و دیالکتیکی DBTبه روش برنامه ریزی شده و همراه با مثال هایی روشن شرح داده می شود. سرفصل های این کتاب شامل موارد زیر است:
مقدمه
به خودت نگاه کن
به روابط خودت نگاه کن
چگونه می شود به حداکثر چیزهایی که میخواهیم، برسیم
چگونه نوسانات هیجانی بر روابط تاثیر می گذارند
به هیجانات خود اجازه ندهید که شما را کنترل کنند
قضاوت های خود را به منظور بهبود نگرش خود کاهش دهید
مبارزه با واقعیت را متوقف کرده و بجای آن با آن روبرو شوید
به امیالتان اجازه ندهید که شما را کنترل کنند
خودتان روابطتان را بهبود ببخشید
پرنده-چنگیزی
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- شری ون دیجک
- مترجم
- فرهاد چنگيزی،هدی فرامرزی
- تعداد صفحات
- 225
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شوميز
- سال چاپ
- 1401
- نوبت چاپ
- 1
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
شری ون دیجک
مترجم
فرهاد چنگيزی،هدی فرامرزی
تعداد صفحات
225
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شوميز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط
ریال1,250,000
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب
نظر دهید