کتاب رهایی از نشخوار فکری
کتاب رهایی از نشخوار فکری اثر سوزان نولن، هوکسما ترجمه زهرا اندوز، حسن حمیدپور نشر اسبار منتشر شده است.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
Women who think too much: how to break free of overthinking and reclaim your life
درباره کتاب رهایی از نشخوار فکری
هر فردی که در زندگی خود گرفتار مسائلی میشود و علیدغم فکر و خیال زیاد باز هم نمیتواند گریبانش را از شر نشخوار فکری رها کند , بایستی این کتاب را مطالعه کند. نشخوار فکری باعث میشود که نتوانید مشکلات و مسایل زندگی تان را حل کنید و به زندگی رضایت بخشی دست یابید.نولن-هوکسما در این کتاب روش های دقیق و کاربردی برای تشخیص نشخوار فکری و گذر از آن و دستیابی به آزادی هیجانی بیشتر در اختیار شما قرار میدهد.
ویلیام پولاک (دانشیار روان شناسی بالینی گروه روان پزشکی دانشگاه هاروارد
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- سوزان نولن، هوکسما
- ناشر
- اسبار
- مترجم
- زهرا اندوز، حسن حمیدپور
- شابک
- 9786227939057
- تعداد صفحات
- 318
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1401
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید