افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب شرم کاوی رها ساختن خود یافتن شعف و ساخت احساس ارزشمندی اصیل

مولف
جوزف برگو
ناشر
بینش نو

خرید کتاب شرم کاوی اثر جوزف برگو ترجمه حمید حکیمی نشر بینش نو منتشر شده است

ادامه مطلب
‎ریال2,640,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

نام تجاری:
توضیحات

Shame free yourself

کتاب شرم کاوی رها ساختن خود یافتن شعف و ساخت احساس ارزشمندی اصیل

کتاب پیش رو به بررسی عميق شرم میپردازد كه اغلب پشت نقاب از خود بيزاری؛ بی نقص گرايی؛ بی بندوباری جنسی؛ كمرويی و پشيمانی بخش های اجتناب ناپذير زندگی روزمره ماست كه گاه می تواند پندآموز باشد و درس‌هايی در مورد ارزش‌ها، اهداف، و انتظاراتی كه از خودمان داريم به ما بدهد.

در اين كتاب شرم را مجموعه هيجاناتی میداند كه نقطه مشترک آن‌ها يک آگاهی دردناک نسبت به خود است. مولف در اين كتاب نظرگاه‌های رايج در مورد جنبش ارزش خود را به چالش میكشد و اعتقاد دارد كه ارزش خود فقط از راه تعريف و تمجيدهای بي‌وقفه زیاد نمیشود ، بلكه پرورش آن در گرو هدف‌گذاری، دستيابی به اهدافی كه از خودمان انتظاريم داريم، و در نهايت قسمت كردن احساس شادی حاصل از آن دستاوردها با عزيزانمان است.

مولف از تجارب بالينی 35 ساله اش با مراجعان مختلف استفاده کرده است تا نشان دهد كه شرم ناديده گرفته شده اغلب به اشكال گوناگون در پس طيف وسيعی از اختلالات روانی از جمله اضطراب اجتماعی ؛ خودشيفتگی ؛ اعتياد و خودآزاری پنهان شده است. .

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
بینش نو-حکیمی

مشخصات

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
جوزف برگو
ناشر
بینش نو
مترجم
حمید حکیمی
شابک
9786006454726
تعداد صفحات
432
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
جوزف برگو
ناشر
بینش نو
مترجم
حمید حکیمی
شابک
9786006454726
تعداد صفحات
432
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود