ریال3,600,000
کتاب حساب دیفرانسیل و انتگرال جلد اول قسمت اول اثر رابرت آدامز ترجمه فرزین حاجی جمشیدی از نشر صفار منتشر شده است.
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب ذهن آگاهی کتاب های دامیز
مرجع:
دسته بندی:
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
شاماش آلیدینا
ناشر
آوند دانش
کتاب ذهن آگاهی کتاب های دامیز اثر شاماش آلیدینا ترجمه مژگان صلواتی نشر آوند دانش منتشر شده است
ریال2,250,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
در این کتاب
- نحوه کمک کردن ذهن آگاهی به بدن
- گنجاندن ذهن آگاهی در برنامه روزانه
- مدیریت استرس و اضطراب و درد مزمن
- دستیابی یه سطح جدیدی از خودآگاهی
- افزایش تمرکز و خون سردی و شادمانی
- غلبه بر موانع
همه ما در زندگی گاهی استرس و نگرانی و ناراحتی را تجریه می کنیم. میلیون ها نفر این احساسات را با ذهن آگاهی کنترل کرده اند، شما هم می توانید. نویسنده کتاب پیش رو که بیش از بیست سال هنر ذهن آاگاهی را آموزش داده است به شما می آموزد که چگونه ارتباط ذهن با چرخه بی پایان منفی گرایی قطع شده و با چیزهایی که زندگی را ارزشمند می سازد ، ارتباط برقرار کنید. یاد می گیرید بدن و ذهنتان را آرام سازید در افکارتان بازنگی کنید از محیط اطرافتان آگاه باشید و ارتباطتان را با خود بهبود بخشید
آوند دانش
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- شاماش آلیدینا
- ناشر
- آوند دانش
- مترجم
- مژگان صلواتی و دیگران
- شابک
- 9786222620622
- تعداد صفحات
- 411
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1401
- نوبت چاپ
- 1
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
شاماش آلیدینا
ناشر
آوند دانش
مترجم
مژگان صلواتی و دیگران
شابک
9786222620622
تعداد صفحات
411
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط
ریال1,250,000
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب
نظر دهید