کتاب کار کوچک ACT
کتاب کار کوچک ACT اثر مایکل سینکلر، متیو بیدمن ترجمه امیرصالح دل آرا و رسول روشن چسلی از نشر ارجمند منتشر شده است.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
مقدمه ای برای آشنایی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد راهنمای ذهن آگاهی برای رسیدن به زندگی کامل و معنادار
درباره کتاب
این کتاب کوچک، دارای مطالب عمیق و جامعی است. می توانیم آن را هم برای یاد آوری و هم با عنوان مقدمه ای کوتاه اما قوی در مورد ACT مطالعه نماییم. نویسندگان این کتاب یعنی مایکل سینکلر و متیو بیدمن با بهره گیری از سبک نوشتار تشویق کننده و آسان مخاطب را گام به گام در مسیر آشنا شدن با نظریه ها و عمل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد همراهی خواهند کرد. و این مطلب را به شما آموزش می دهند که زندگی تان را با اصول ACT غنی و پربار نمایید. رها کنید، و برای ساختن زندگی بهتر و غنی تر معنادار تر گام بردارید.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- مایکل سینکلر، متیو بیدمن
- ناشر
- ارجمند
- مترجم
- امیرصالح دل آرا و رسول روشن چسلی
- شابک
- 9786222573454
- تعداد صفحات
- 168
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1401
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید