کتاب رهایی از حملات وحشت زدگی پانیک
کتاب رهایی از حملات وحشت زدگی پانیک اثر رید ویلسون ترجمه یاسر خواجوی انتشارات ارجمند منتشر شده است
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
در این کتاب، بیماران در هفت مرحله با چرخه حملات وحشتزدگی (پانیك) و روش های زیادی که میتوانند برای غلبه بر آن و به دست آوردن کنترل زندگی خود انجام دهند، آشنا میشوند. آنها می آموزند که چگونه می توانند از جدیدترین و موثرترین تکنیکهای عملی كه توسط متخصصان جهان استفاده شده است، بهره ببرند. از مهم ترین ویژگی های كتاب، كاربردی بودن و آموزش گامبهگام به بیماران میباشد. با توجه به تعداد زیاد بیمارانی كه با مشكل پانیك مواجه هستند، داشتن یك راهنمای عملی مرحله به مرحله كاملاً ضروری به نظر میرسد.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- رید ویلسون
- ناشر
- ارجمند
- مترجم
- یاسر خواجوی
- شابک
- 6786222572525
- تعداد صفحات
- 96
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید