کتاب غلبه بر استرس شغلی
کتاب غلبه بر استرس شغلی اثر مارتین بامبر ترجمه علی ابراهیمی , مهرداد عاقدی توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
بحران بانک جهانی و بحران مالی اخیر، نشان داده است، اقتصادهای سراسر جهان بیش از هر زمان دیگری وابسته به یکدیگر هستند. وقتی که یکی دچار فروپاشی میشود، دیگری نیز به دنبال آن فرومیپاشد.
با اینوجود درعینحال در رقابت با یکدیگر برای سهیم شدن در بازار جهانی قرار دارند و باانگیزهای ثابت تلاش دارند که ناکارآمدی خود را کاهش داده و در عرصه بازار بیشتر رقابتیتر شوند. بهعلاوه فشارهای اقتصادی، سازمانهای کاری سراسر جهان را تحتفشار قرار داده که منجر به تغییر سریع، پیشرفت تکنولوژیک و افزایش انتظارات مشتری از محصولات ارزان و باکیفیت بالا شده است. بهمنظور جان به در بردن در چنین محیط اقتصادی طاقتفرسا و رقابتی، فشار ناخواستهای بر کارکنان جهت تولید به وجود میآید که یکی از عاقبت های اصلی این فشار ناخواسته برای کارکنان فردی، استرس شغلی است . همهساله استرس شغلی میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد و نهتنها از لحاظ سلامت روحی و جسمی باعث تحمیل هزینههای گزافی به افراد میشود بلکه همچنین به دلیل غیبت افراد از محیط کار و از دست دادن بهرهوری، هزینههای عمدهای را برای سازمانها به همراه دارد. بنابراین این راهنمای خودیاری که مبتنی بر رویکرد درمان شناختی رفتاری (CBT) است افراد را با ابزار و تکنیکهای لازم جهت مدیریت استرس مرتبط با کار بهطور مؤثرتر تجهیز خواهد کرد.
این اثر در سبکی ساده و آسان جهت غلبه بر استرسهای محیط کار به تالیف رسیده است ، که به خواننده اجازه میدهد مهارتهای لازم را برای کمک به خود یاد بگیرد.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- مارتین بامبر
- ناشر
- ارجمند
- مترجم
- علی ابراهیمی , مهرداد عاقدی
- شابک
- 9786222571870
- تعداد صفحات
- 304
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 2
نظر دهید