کتاب صدای منتقد درونی ات را خاموش کن
کتاب صدای منتقد درونی ات را خاموش کن اثر رابرت وی ، فایرستون توسط انتشارات اسبار منتشر شده است.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
این کتاب اثری است از رابرت وی. فایرستون، لیزا فایرستون و جویس کتلت به ترجمه حامد برآبادی و چاپ انتشارات اسبار. مطالب کتاب و تمریناتی که در آن میباشد مخاطب را با صدای منتقد درونی اش رو به رو می کند، دشمنی که به آرامی و به شکلی نامحسوس ابعاد گوناگون زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد و توانمندی هایش را محدود می سازد.
خواننده با آگاهی سازنده ای که به کمک کتاب پیش رو کسب می کند، گامی بزرگ برای غلبه بر پیامدهای منفی منتقد درونی اش برمی دارد و مهم تر از آن منابعش را شناسایی می کند. به این ترتیب نتیجه ای که حاصل می شود رضایت و موفقیت بیشتر در زندگی شخصی، حرفه ای و ارتباطات میان فردی و نائل آمدن به ارمان ها، ارزش ها و معنای زندگی است.
برای خرید کتاب از فروشگاه مهربان اقدام کنید.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- رابرت وی ، فایرستون
- ناشر
- اسبار
- مترجم
- حامد برآبادی
- شابک
- 9786229952795
- تعداد صفحات
- 214
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید