کتاب کار بخشش راهنمای گام به گام درمانجو
کتاب کار بخشش راهنمای گام به گام درمانجو نشر ارجمند نویسنده پورصالح منتشر شد
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشیدن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی میکنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیبها و آزردگیهای ناتمام گذشته را با خود حمل میکنید، کتاب حاضر، به شما کمک میکند بخشودن را بیاموزید و زخمهای کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورتهای گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیهای است که به خودتان پیشکش میکنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایلاند بدانند این است: «با توجه به وضعیتی که برای من رویداده، آیا میتوانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است: «بله» هرکسی میتواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقامجویی رهایی یابید، این زخمها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمیدارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگهای تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح میکند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت میکند.
مشخصات
- مولف
- آیلین بارکر
- ناشر
- ارجمند
- مترجم
- عطیه پورصالح
- شابک
- 9786222571795
- تعداد صفحات
- 112
- قطع کتاب
- رقعی
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید