افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب خواب و بی خوابی روش های ساده و طبیعی برای رهایی از بی خوابی

مولف
پیتر هاری ، شرلی لیند
ناشر
مثلث
‎ریال150,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

ناموجود
نام تجاری:
توضیحات

زندگی بدون خواب کافی میتوانـد با احساس نداشـتن کنترل بر زنـدگی همـراه باشد‏.‏ بسیاری از ما به هر تلاشی دست میزنیم تا از این احساس اجتنـاب کنیم‏.‏ از جمــله این اقدامات میتوان به وابسـتگی به داروهای آرامبخش و خواب آور اشـاره کرد‏.‏ در این کتاب دکتر پیتـر هاری یکی از پیشگامـان پژوهش در زمینه بیخـوابی_ روشهای تـازه و مؤثرش را برای غلـبه بر اختلالات خواب با شمـا در میان میگذارد‏.‏ او بیش از آنکه نکاتی اجمـالی درباره موضوع بیان کند‏,‏ به شمـا می آموزد چگونه در خصـوص خـــواب درمانگر خود باشـید و بتوانـید به ریشـه مسـأله خود برسید و بی نیاز از دارو با مشکلتان برخورد کنید‏.‏

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
مثلث - قراچه داغی

مشخصات

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
پیتر هاری ، شرلی لیند
ناشر
مثلث
مترجم
مهدی قراچه داغی
شابک
9789648496260
تعداد صفحات
284
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1390
نوبت چاپ
2
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
پیتر هاری ، شرلی لیند
ناشر
مثلث
مترجم
مهدی قراچه داغی
شابک
9789648496260
تعداد صفحات
284
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1390
نوبت چاپ
2
محصولات مرتبط
‎ریال2,000,000
کتاب نسل آلفا اثر مارک مک کریندل  , اشلی فل , سام باکرفیلد ترجمه جعفر زنگنه , ام فروه پیش بهار توسط انتشارات دانش ماندگار عصر منتشر شده است.

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود