کتاب هنر زندگی مراقبه ویپاسانا
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
ویپاسـانا یکی از روشهای قدیمی مراقبـه در هند است. بـــــودا 2500 سال پیـش این روش را کشف کرد و آن را همچون دارویـی برای رهـایی همگی انسـانها از درد و رنج آموزش داد. ویپاسانا واژه ای پالیست , به معنای داشتن بصـیرت و مشـاهده چیزها همـان گونه که واقعـاً هستند. ویپاسـانا یک باور کورکورانه یا یک فلسفه نیسـت و هیچ ارتباطی با مذاهب نـدارد , بلکه روشی عملی ست برای پالایـش ذهـن و رهاییاش از تنش ها و منفیگرایی هایی که باعث بدبخـتی انسـانها میشود. هرکس , با هوشی متوسط میتواند آن را به کار بندد. این کتاب به طور جامع و کافی , ویپاسـانا به روش س. ن. گویانکا را تشریح میکند.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- ویلیام هارت
- ناشر
- مثلث
- مترجم
- گروه مترجمان
- شابک
- 964-94166-7-6
- تعداد صفحات
- 256
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1401
- نوبت چاپ
- 9
نظر دهید