افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب تمرین مهار اضطراب برای نوجوانان

مولف
لیسا اسکب
ناشر
روان
‎ریال900,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

نام تجاری:
توضیحات

تجربه اضطراب، امري كاملا طبيعي است. كسي نيست كه به نوعي اضطراب را تجربه نكرده باشد. از آنجا كه در دوره نوجواني تغييرات بدني، ذهني و هيجاني بسيار زيادي اتفاق مي‌افتد، احساس اضطراب در نوجوانان بسيار شايع است، اضطراب هم بسيار شايع و هم قابل درمان است. با انجام فعاليت‌ها و تمرين‌هايي كه در اين كتاب توصيه شده، شما روش‌هاي متنوعي را جهت پيشگيري و مهار اضطراب ياد خواهيد گرفت. 

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
روان-شمس

مشخصات

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
لیسا اسکب
ناشر
روان
مترجم
قاسم شمس، حمیرا پروریان
شابک
9789648345926
تعداد صفحات
224
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1395
نوبت چاپ
1
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
لیسا اسکب
ناشر
روان
مترجم
قاسم شمس، حمیرا پروریان
شابک
9789648345926
تعداد صفحات
224
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1395
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط
‎ریال2,000,000
کتاب نسل آلفا اثر مارک مک کریندل  , اشلی فل , سام باکرفیلد ترجمه جعفر زنگنه , ام فروه پیش بهار توسط انتشارات دانش ماندگار عصر منتشر شده است.

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود