کتاب سالمندی موفق کاوش های یک عصب شناس از قدرت ها و قابلیت های ما
کتاب سالمندی موفق اثر لویتین ترجمه صفری. نشر نوین منتشر شده است
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
این کتاب با ترکیب علوم اعصاب و روان شناسی رویکردی جدید درباره نگاه ما به دهههای پایانی عمرمان ارائه میدهد. این کتاب با بهره گرفتن از رشتههای علمی گوناگون، ثابت میکند که پیری صرفاً یک دوره زوال نیست بلکه مرحله رشد منحصربهفردی است که مانند شیرخوارگی یا بلوغ، الزامات و مزیتهای خودش را دارد.
این کتاب بانگر این است که چگونه پیرشدن ما به دو جریان بستگی دارد:
1- تلاقی چند عامل که به دوران بچگیمان برمیگردد؛ و
2- رفتار ما و تغییر دادن عادتهای فردیمان.
این بحث انتخابهایی به ما میدهد که با آنها میتوانیم تا سنین هشتاد، نود و شاید بیشتر، خودمان را از نظر ذهنی چابک نگه داریم. حتماً که نباید لنگلنگان و پشت خمیده و وارفته پا به دیار باقی بگذاریم؛ میتوانیم آن را پرشور و حال به پایان برسانیم.
مشخصات
- مولف
- دنیل جی لویتین
- ناشر
- نشر نوین
- مترجم
- مینا صفری
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید