کتاب حال کامل درمان کمال گرایی با رویکرد توجه آگاهی
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
انسانها به طور کلی سه دسته اند: گروهی معتقدند دستیابی به کمال غیر ممکن است، برخی هم معتقدند کمال امکانپذیر است، اما دستیابی به آن به غایت دشوار است و دستهای دیگر باور دارند تاکنون همۀ امور کامل بوده است. شاید دستۀ آخر اصولاً افراد سرخوش، مانیک (شیدا) یا دارای حالتهای خلسه های معنوی باشند.
هر چیز در هر زمانی کامل است. کمال نهتنها دست یافتنی است، بلکه اجتناب ناپذیر است. هدف ازاین کتاب (با الهام از دیدگاهی که بونو ارائه داده) این است که کمال گرایی را که در زبان روزمره تثبیت شده است تضعیف کند، در عین حال میل شما را برای دست یابی به کمال به واسطه ی کمال نسبی که در پیرامون ما وجود دارد برطرف سازد. به طور خلاصه، هدف کتاب این است که به شما کمک کند کمال را تجربه کنید، بدون اینکه کمال گرا باشید.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- پاول سامو
- ناشر
- آوای نور
- مترجم
- شهرام امیری، صمدخرم نیا، مهرداد بهاری، محسن محمدپور
- تعداد صفحات
- 216
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1398
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید