افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها(1)
اضافه به مقایسه0

کتاب راهنمای تن انگاره روان شناسی تصویر بدن

مولف
توماس کش
ناشر
دانژه
‎ریال1,500,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

نام تجاری:
توضیحات

مشکل نارضایتی از تصویر بدنی در جهان امروز شایع است. دوست نداشتن بدن خود به مفهوم دوست نداشتن خود است. تصویر بدن منفی، کیفیت زندگی، عزت نفس و خلق شما را تحت تاثیر قرار می دهد. تصویر بدنی مفهوم پیچیده و چندبعدی است که دست کم شامل جنبه های ادراکی، عاطفی، شناختی و نیز جنبه ی رفتاری تجربه ی بدنی است. تصویر بدنی نه تنها به نارضایتی از بدن مربوط است بلکه به سرمایه گذاری افراطی رفتاری و شناختی فرد بر ظاهر جسمی خود نیز ارتباط دارد. با توجه به اهمیت موضوع، توماس کش، با ابداع 8 گام درمان شناختی - رفتاری و اجرای آن در دانشگاه ها و مراکز درمانی، نشان می دهد که بدون استثناء، اجرای این برنامه ی 8 مرحله ی بهبود قابل ملاحظه ای در احساس فرد نسبت به خودش ایجاد می کند. با اجرای این برنامه، علاوه بر ایجاد احساس مثبت از تصویر بدنی، موجب افزایش عزت نفس، رضایت روان شناختی، رضایت در روابط بین فردی و احساس ارزشمندی اجتماعی می شود.

مطالعه ی این کتاب به افرادی که از ظاهر خود ناراضی اند و نیز به کسانی که دچار بی اشتهایی روانی و یا افسردگی هستند، توصیه می شود.

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
دانژه - رایگان

مشخصات

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
توماس کش
ناشر
دانژه
مترجم
نیلوفر رایگان
شابک
9786005510690
تعداد صفحات
320
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوبت چاپ
1
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
توماس کش
ناشر
دانژه
مترجم
نیلوفر رایگان
شابک
9786005510690
تعداد صفحات
320
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط
‎ریال2,000,000
کتاب نسل آلفا اثر مارک مک کریندل  , اشلی فل , سام باکرفیلد ترجمه جعفر زنگنه , ام فروه پیش بهار توسط انتشارات دانش ماندگار عصر منتشر شده است.

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود