کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 انرژی تغذیه و حرکات انسانی
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
شرح :
اين كتاب براي دانشجويان رشته تربيت بدني گرايش فيزيولوژي ورزشي در مقطع كارشناسي، كارشناسي ارشد و دكتري به عنوان منبع اصلي درس «فيزيولوژي ورزشي» به ارزش 3 واحد ترجمه شده است.
فهرست :
بخش چهارم: اصول بهبود ظرفيت انرژي در ورزشكاران
فصل بيستويكم: تمرينهاي مربوط به توان بيهوازي و هوازي
فصل بيستودوم: قدرت عضلاني: تمرين براي قويتر شدن عضلهها
فصل بيستوسوم: كمكهاي ويژه به عملكرد و آمادهسازي جسماني
بخش پنجم: عملكرد ورزشي و فشار محيطي
فصل بيستوچهارم: تمرين در ارتفاع متوسط و بالا
فصل بيستوپنجم: تمرين ورزشي و تنش گرمايي
فصل بيستوششم: ورزش غواصي
فصل بيستوهفتم: سنجش تركيب بدن
فصل بيستوهشتم: جثه، عملكرد و فعاليت جسماني
فصل بيستونهم: چاقي و كنترل وزن
فصل سيام: فعاليت جسماني، تندرستي و كهولت
فصل سيويكم: فيزيولوژي ورزشي باليني براي بازتواني سرطان، قلبي عروقي و ريوي
پيوستها
پيوست A : دستگاه متريك و ثابتهاي تبديل در فيزيولوژي ورزش
پيوست B : ارزشهاي تغذيهاي غذاها، نوشابههاي الكلي و غير الكلي،...
پيوست C : محاسبههاي سوختوسازي در تنفسسنجي مدار باز
پيوست D : دفع انرژي در فعاليتهاي خانهداري، حرفهاي و تفريحات سالم و ورزشي
پيوست E : تركيب بدن
پيوست F : نشريههاي پرمراجعه در فيزيولوژي ورزش
پيوست G: جداول و محاسبههاي سودمند در فيزيولوژي ورزش
پيوست H: مواضع منتخب مورد تأكيد كالج امريكايي طب ورزشي
واژهنامه
نمايه
مشخصات
- موضوع
- ورزش و تغذیه
- مولف
- ویلیام دی مک آردل ، فرانک آی کچ ، ویکتور ال کچ
- ناشر
- سمت
- مترجم
- اصغر خالدان
- شابک
- 978-964-530-393-6
- تعداد صفحات
- 948
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1396
- نوبت چاپ
- 4
نظر دهید