ریال1,450,000
کتاب انسان شناسی گردشگری اثر امیر هاشمی مقدم نشر مهکامه منتشر شده است
مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب مهارت های زندگی زناشویی
مرجع:
دسته بندی:
انگیزشی و موفقیت
مولف
متیو مک کی، پاتریک فنینگ، کیم پالگ
ناشر
ابن سینا
کتاب مهارت های زندگی زناشویی اثر متیو مک کی، پاتریک فنینگ، کیم پالگ. ترجمه شهرام محمدخانی، قدرت عابدی. نشر ابن سینا منتشر شده است
ریال2,000,000
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
نام تجاری:
گزیده ای از کتاب: مهارت های زندگی زناشویی
روشن سازی
بازگویی صحبت های فرد معمولا منجر به روشن سازی مشود. شما به همسرتان میگویید که به چه چیزی فکر میکنیدف بعد متوجه میشوید که اشتباه میکردید و برای روشن سازی موضوع شروع به پرسیدن سوالاتی میکنید. هنگام طرح س.ال باید به یاد داشته باشید که قصد شما فهمیدن ، لذت بردن ، یادگرفتن یا کمک کردن است. قصدتان نباید بازپرسی ، تحمیل دیدگاه خود، سرزنش کردن ، تحقیر کردن ، یا دست انداختن همسرتان به هر شیوه ای باشد.
پرسیدن سوال تصویر جامع تری شامل خاص ، احساس رون و درک بیشتری از دیدگاه همسرتان را در اختیار شما قرار میدهد. سعی کنید در باره واقعیت های خاص یعنی چه کسی ، چه چیزی ، کجا، چه موقع و چگونه سوال کنید و سوالاتی مانند((چه احساسی درباره ی آن داشتید؟)) و ((چه فکری کردید؟)) بپرسید.
کتاب حاضر شامل 18 فصل است که هر فصل به یک مهارت خاص مربوط می‌شود:
- فصل 1: گوش دادن
- فصل 2: ابراز احساسات و خواسته‌های خود
- فصل 3: تقویت متقابل
- فصل 4: ارتباط سالم
- فصل 5: شناسایی و تغییر تحریف‌های شناختی
- فصل 7: حلّ مسأله
- فصل 8: ارزیابی و تغییر راهبردهای آزار دهنده
- فصل 9: مقابله با خشم
- فصل 10: مقابله با همسر عصبانی
- فصل 11: ترک موقعیّت
- فصل 12: شناسایی طرح‌واره‌های خود درباره‌ی همسرتان
- فصل 13: تلههای قدیمی: ایجاد تمایز بین همسر و والدینتان
- فصل 14: مقابله با دفاع‌های خود
- فصل 15: شناسایی سیستم زناشویی خود
- فصل 16: مداخله در سیستم زناشویی خود
- فصل 17: انتظارات و قواعد
- فصل 18: پذیرش و تعهّد
ابن سینا-محمدخانی
مشخصات
- موضوع
- انگیزشی و موفقیت
- مولف
- متیو مک کی، پاتریک فنینگ، کیم پالگ
- ناشر
- ابن سینا
- مترجم
- شهرام محمدخانی، قدرت عابدی
- شابک
- 9786001380310
- تعداد صفحات
- 370
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1400
- نوبت چاپ
- 5
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگی‌ها
موضوع
انگیزشی و موفقیت
مولف
متیو مک کی، پاتریک فنینگ، کیم پالگ
ناشر
ابن سینا
مترجم
شهرام محمدخانی، قدرت عابدی
شابک
9786001380310
تعداد صفحات
370
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
5
محصولات مرتبط
نظر دهید