افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب راهنمای انرژی و حال خوب برای پر مشغله ها

مرجع:
مولف
گیلیان برن
ناشر
پویش مدام

کتاب راهنمای انرژی و حال خوب برای پر مشغله ها اثر گیلیان برن ترجمه فرشید عبدی، میلاد حاجی عبدالمجید از نشر پویش مدام منتشر شده است. 

ادامه مطلب
‎ریال1,190,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

نام تجاری:
توضیحات

درباره کتاب راهنمای انرژی و حال خوب برای پر مشغله ها

خودآموزی سرشار از ابزارها تکنیک ها برای تقویت انرژی، انگیزه و اشتیاق شما در کار

 Energy and well-being pocketbook 

این کتاب برای پرمشغله هاست؛ کسانی که می گویند فرصت رسیدگی به مشکلات سلامتی و افزایش انرژی را نداریم. داستان معروف فردی را که داشت با اره کند چوب می برید به یاد آورید. وقتی از او پرسیدند که به جای اینکه عرق بریزی و تلاش کنی چرا اره ات را تیز نمی کنی؟ گفت مگر نمبینی وقت ندارم. سرم خیلی شلوغ است. این کتاب برای تیز کردن اره ذهنی و جسمی از طریق افزایش انرژی و دستیابی به سلامت کامل است. شما ممکن است مدیرعامل یا مالک یک مجموعه باشید، مدیر فروش یا کارشناس فروش باشید یا در بخش حسابداری و یا تولید کار کنید و یا اصلا در محیطی درمانی مشغول بکار باشید. همه این مشاغل در یک سمت مشترک هستند. بله این کتاب برای شماست. 

بریده ای از کتاب فصل اول "عامل انرژی" درک ساعت بدن  صفحه 23:

بیوریتم ساعت طبیعی بدن است که از هیپوتالاس در مغز و در پاسخ به نور شکل می گیرد و از طریق ژنتیک تعیین می شود. زمان بندی ها در افراد مختلف متفاوت است. بیوریتم به ماه، فصل،هورمون ها،تنفس،دما و ضربان قلب بستگی دارد.بیوریتم بر عملکرد جسمی، احساسی و فکری تاثیر می گذارد. 

فهرست کتاب به شرح زیر است:

فصل 1. عامل انرژی

فصل 2. تمرینات ورزشی برای افزایش انرژی

فصل 3. تامین سوخت برای کسب انرژی 

فصل 4. ایجاد یک محیط انرژی زا

فصل 5. اختصاص زمانی برای خود

فصل 6. برنامه اقدام برای افزایش انرژی شما

برای خرید کتاب راهنمای انرژی و حال خوب برای پر مشغله ها از طریق سایت انلاین فروشگاه کتاب مهربان اقدام کنید. 

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
پویش مدام-عبدی

مشخصات

موضوع
انگیزشی و موفقیت
مولف
گیلیان برن
ناشر
پویش مدام
مترجم
دکتر فرشید عبدی، میلاد حاجی عبدالمجید
شابک
9786229462706
تعداد صفحات
144
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
انگیزشی و موفقیت
مولف
گیلیان برن
ناشر
پویش مدام
مترجم
دکتر فرشید عبدی، میلاد حاجی عبدالمجید
شابک
9786229462706
تعداد صفحات
144
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
1
محصولات مرتبط

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود