کتاب رهایی از دام آمیختگی و اجتناب شدید راهنمای غلبه بر چالش های درمان در ACT
کتاب رهایی از دام آمیختگی و اجتناب شدید راهنمای غلبه بر چالش های درمان در ACT. اثر راس هریس. ترجمه فیضی. نشر ابن سینا منتشر شده است
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک رویکرد درمانی قدرتمند و مبتنی بر شواهد برای درمانجویانی است که با افسردگی ، اضطراب ، اعتیاد ، اختلالات خوردن و بسیاری از دیگر مشکلات روان شناختی درگیر هستند. مبنای این رویکرد این باور است که سفر در مسیر شادمانی و بههزیستی پایدار با پذیرش افکار و نه تلاش برای خلاص شدن از دست انها شروع شود . با این که آموختن اصول بنیادین ACT به سادگی ممکن است اما انجام روان و ماهرانه آن نیازمند حداقل دو تا سه سال سخت تلاش است و به احتمال زیاد هم درمانگی و هم درمانجو در بعضی نقاط گیر می کنند.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- راس هریس
- ناشر
- ابن سینا
- مترجم
- علی فیضی
- شابک
- 9786007939659
- تعداد صفحات
- 208
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1395
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید