مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد
کتاب خشم چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد
مرجع:
دسته بندی:
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
آلبرت الیس
ناشر
رسا
آلبرت الیس در این کتاب نشان میدهد که با یک برنامه گام به گام ساده که هر فردی توان انجام آن را دارد، چگونه میتوان در مواقع بحرانی، خشم خود را مدیریت کرده و با حفظ منافع خود همچنان شاد و موفق به پیش برویم. او در این کتاب به خوانندگان میآموزد که چگونه در محیط خانه یا کار، با اندیشیدن، احساس کردن و رفتار درست بدون خشم، میتوانیم زندگی بهتری داشته باشیم.
ریال380,000
Size chart
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
این کتاب از زمان چاپ، کتابی مرجع در رویکرد درمان شناختی محسوب میشود و دکتر الیس با ارائه تکنیکهای خود و تکنیکهای مشابه دیگر در مورد غلبه بر مشکل دیرینه مدیریت خشم، به ارائه راهحلی اساسی در اینباره پرداخته است.
رسا-کاربخش
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- آلبرت الیس
- ناشر
- رسا
- مترجم
- علیرضا کاربخش
- شابک
- 9789643179175
- تعداد صفحات
- 224
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1395
- نوبت چاپ
- 1
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.
سایر ویژگیها
موضوع
روانشناسی و علوم تربیتی
مولف
آلبرت الیس
ناشر
رسا
مترجم
علیرضا کاربخش
شابک
9789643179175
تعداد صفحات
224
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1395
نوبت چاپ
1
نظر دهید