کتاب روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان
شما در نقش والد، باید به فرزندان خود کمک کنید تا احساس شایستگی و ارزشمندی کنند. میتوانید اين احساس را از طریق کارها و برنامههای منظم روزانه، انتخابهای مناسب، گامهای تدریجی رسیدن به استقلال و آموزش به بچهها برای تعیین اهدافشان ایجاد کنید.
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
كودكان وقتي به خودشناسي ميرسند که به آنها توجه و محبت میشود. سازندهی اصلی عزتنفس در نوزادی کلمهی کلیدی و مهم پاسخگو بودن است. مراقبان پاسخ میدهند و کودکی که اعمالش را کشف میکند، میتواند چیزهایی بيافريند که احساس بهتری در او ایجاد کند. هنگامیکه کودک و مراقبان این الگوی نشانه و پاسخ را هزارانبار در طول سالهای اولیه تکرار میکنند، کودک میآموزد که نشانههایش معنا و مفهوم دارند. زمانيكه اندیشهی خاص و یگانه بودنش را شکل میدهد، به باورهای باارزش بودن خود دست مییابد: «کسی كه به من توجه دارد، مرا در آغوش میگیرد، به من غذا میدهد و... من ارزشمندم»، او میآموزد چه زمانی احساس درست و چه زمانی احساس نادرست دارد و چه اقدامی باید دربارهی آن انجام دهد.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- آرام نیا
- ناشر
- نسل نواندیش
- شابک
- 9789642366651
- تعداد صفحات
- 184
- قطع کتاب
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1395
- نوبت چاپ
- 1
نظر دهید