افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
اضافه به مقایسه0

کتاب دو و میدانی 1 دوها

مرجع:
دسته بندی: ورزش و تغذیه
مولف
محمدرضا بیات ، علی کلهر ، بیژن شادمهر
ناشر
سمت
‎ریال44,000
Size chart
Women's clothing size
SizeXSSML
Euro 32/34 36 38 40
USA 0/2 4 6 8
Bust(in) 31-32 33 34 36
Bust(cm) 80.5-82.5 84.5 87 92
Waist(in) 24-25 26 27 29
Waist(cm) 62.5-64.5 66.5 69 74
Hips(in) 34-35 36 37 39
Hips(cm) 87.5-89.5 91.5 94 99
How To Measure Your Bust

With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.

How To Measure Your Waist

Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.

ناموجود
نام تجاری:
توضیحات

شرح :

اين كتاب براي دانشجويان رشته تربيت‌بدني در مقطع كارشناسي (تربيت‌بدني) به عنوان منبع اصلي درس «دو و ميداني 1» به ارزش 4 واحد تدوين شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان به ورزش نیز از آن بهره‌مند شوند.

فهرست :

پيشگفتار
مؤلفان
مقدمه
بخش اول: دو سرعت
     فصل اول: تاريخچه
     فصل دوم: اصول كلي و نكات مورد توجه در دو سرعت
     فصل سوم: شرح تكنيك دو سرعت
     فصل چهارم: بخشهاي مختلف دو سرعت
     فصل پنجم: مواد دو سرعت و چگونگي اجراي بهتر آنها
     فصل ششم: آموزش دو سرعت و تمرينهاي مربوط به آن
     فصل هفتم: اصول برنامه‌ريزي و سازماندهي تمريني در دو سرعت
     فصل هشتم: قوانين و مقررات مسابقات دو سرعت
بخش دوم: دو امدادي
    فصل نهم: دو امدادي و تكنيك آن
    فصل دهم: 4*400 متر امدادي
بخش سوم: دو بامانع
    فصل يازدهم: انواع دو بامانع و تكنيك آن
    فصل دوازدهم: انواع تمرينهاي دو بامانع
بخش چهارم: دو استقامت و نيمه استقامت و رشته پياده‌روي
    فصل سيزدهم: بررسي تكنيك و اصول تمرينها
    فصل چهاردهم: انواع استقامت و روشهاي تمريني براي بهبود آنها و...
    فصل پانزدهم:رشته پياده‌روي
منابع و مآخذ

ادامه مطلبShow less
جزئیات محصول
سمت - بیات

مشخصات

موضوع
ورزش و تغذیه
مولف
محمدرضا بیات ، علی کلهر ، بیژن شادمهر
ناشر
سمت
شابک
978-964-459-480-9
تعداد صفحات
384
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1389
نوبت چاپ
7
نظرات
بدون نظر

نظر دهید

  • ارزش خرید:
  • کیفیت کالا:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
نظرات (0)
تاکنون هیچ نقدی از طرف کاربران نوشته نشده.

سایر ویژگی‌ها

موضوع
ورزش و تغذیه
مولف
محمدرضا بیات ، علی کلهر ، بیژن شادمهر
ناشر
سمت
شابک
978-964-459-480-9
تعداد صفحات
384
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1389
نوبت چاپ
7
محصولات مرتبط

فهرست

جستجوی پیشرفته

جستجو

مشاهده همه محصولات
محصولی پیدا نشد

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ثبت نام / ورود