کتاب پیشگیری و درمان آسیب های ورزشی
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
شرح :
این کتاب برای دانشجویان رشته تربیت بدنی، مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس«پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی» به ارزش 2 واحد ترجمه شده است.
فهرست :
پیشگفتار
مقدمه
ورزش و آسیبها
فصل اول: اصول عمومی آسیبهای ورزشی
فصل دوم: اقدامهای درمانی حاد و سریع در محل وقوع آسیبهای ورزشی
فصل سوم: بیومکانیک آسیبهای ورزشی
فصل چهارم: قواعد پیشگیری یا اقدامهای احتیاطی
فصل پنجم: روشهای درمانی
فصل ششم: بررسی آسیب‌دیدگیهای بخشهای مختلف بدن
فصل هفتم: تمرینهای بخشهای مختلف بدن در مرحله توانبخشی
منابع
مشخصات
- موضوع
- ورزش و تغذیه
- مولف
- رضا قراخانلو ، حسن دانشمندی ، محمدحسین علیزاده
- ناشر
- سمت
- شابک
- 978-964-530-797-2
- تعداد صفحات
- 656
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1397
- نوبت چاپ
- 13
نظر دهید