کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
کتاب »پنج درس برای زندگی عاقلانه«، روشهای خودیاری عقلانی هیجانی و افزودن کارایی و لذت را یاد میدهد. آیا این کتاب، شما را کاملاً خوشحال و سالم خواهد کرد؟ احتمالاً نه! آیا شما را خوشحالتر و سالمتر خواهد کرد؟! احتمالاً بله. این کتاب از پنج درس تشکیل شده است. در هر درس، نکتهای درباره درمان عقلانی هیجانی میآموزید و میفهمید مسائل را چطور حل کنید. دو درس اول درباره فلسفه و نظریه عقلانی هیجانی هستند. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به شما کمک میکند. درسهای چهارم و پنجم نیز نحوه استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی شما را یاد میدهند.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- آلبرت الیس
- ناشر
- رسا
- مترجم
- مهرداد فیروزبخت
- شابک
- 978-964-317-698-3
- تعداد صفحات
- 128
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1395
- نوبت چاپ
- 6
نظر دهید