کتاب راهنمای عملی درمان شناختی رفتاری وسواس کتاب کار
Women's clothing size
Size | XS | S | M | L |
---|---|---|---|---|
Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
درباره کتاب:
زندگی بیماران مبتلا به وسواس مملو از تشویش، ترس و اضطراب است. به گونهای که مبتلایان به این بیماری بر این باورند که هیچکس نمیتواند درد و رنجی را که آنها از این بابت متقبل میشوند درک کند. این بیماران چنان درگیر رفتارهای تکراری آیینمندانه میشوند که مجال اندکی برای رسیدگی به دیگر مسئولیتهای زندگیشان باقی میماند. رویکرد معرفی شده در این کتاب، رویکردی است که به گفتۀ متخصصان این حوزه، مؤثرترین نوع درمان برای اختلال وسواس است. کتاب حاضر یک کتاب خودیاری است و یک فرایند گام به گام برای غلبه بر اختلال وسواس را در پیشگرفته است. این کتاب بهگونهای طراحی شده است که مراجعان خودشان بتوانند از آن استفاده کنند. با این وجود نمیتواند جایگزین درمان توسط یک روانشناس متخصص باشد بلکه میتواند بهعنوان مکملی برای کار با یک درمانگر صاحب صلاحیت مورد استفاده قرار گیرد. همچنین کتاب به مراجعان و خانوادههایشان کمک میکند اطلاعات کاملتری در مورد وسواس بهدست آورند و نمونهها و مثالهای این کتاب به آنها نشان میدهد که در مبارزه جهت خلاص شدن از وسواس تنها نیستند و افراد زیادی با این مشکل دست به گریبانند. به این امید که مراجعان در شروع و پیگیری درمان، مصمم و باانگیزه باقی بمانند و به سوی سلامتی و آزادی گام بردارند.
مشخصات
- موضوع
- روانشناسی و علوم تربیتی
- مولف
- النا یادین آ ادنا ب فوآ ، تریسی ک لیچنر
- ناشر
- ارجمند
- مترجم
- جواد کریمی ، خدیجه شیرالی نیا ، مهدی ایمانی
- شابک
- 9786002003706
- تعداد صفحات
- 64
- قطع کتاب
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- سال چاپ
- 1398
- نوبت چاپ
- 2
نظر دهید